Smoothie bowl van banaan en mango

Het was weer eens tijd voor een gezonde en smaakvolle smoothie bowl! Ze zijn zo makkelijk om klaar te maken en ik vind het zo leuk om toppings te kiezen. Ik gebruik altijd vers fruit en zet het daarna even in de koelkast. Maar je kan ook bevroren fruit kiezen 😉

Doorgaan met het lezen van “Smoothie bowl van banaan en mango”

Bruiswater met aardbei- en muntsmaak

Zomerse temperaturen vraagt om een fris drankje! Het hoeft niet altijd alcohol te zijn vind ik. Je kan ook met bruiswater (of plat) heerlijke drankjes maken. Door het toevoegen van kruiden, groenten en/of fruit kan je oneindig veel combinaties maken. Ik heb deze keer gekozen voor aardbeien en verse munt uit eigen tuin.

Doorgaan met het lezen van “Bruiswater met aardbei- en muntsmaak”

Havermout met pure chocolade, aardbeien en blauwe bessen

Havermout, je vind het lekker of niet. Ik moet zeggen dat ik sinds enkele weken voor het eerst havermout heb geproefd. In combinatie met fruit, chocolade of kaneel vind ik het eigenlijk best lekker! Ben jij team havermout? Dan is dit receptje wellicht iets voor jou!

Doorgaan met het lezen van “Havermout met pure chocolade, aardbeien en blauwe bessen”